ヨガへの不安や疑問

本日のカフェヨガ

@on_the_pigs_back 

ヨガ初心者の方も🔰2名

 

・大きなスタジオに行くのは勇気が出ない

・カラダが硬いからできない？

・私の年齢じゃ無理？

・どんな格好でやればいいの？ 

.

↑こんな想いがある方ぜひお問い合わせください

ヨガに対して、不安や疑問がある方お気軽に連絡ください

・少人数だから伝えられること

・カラダが硬いから感じる変化

・ヨガを始めるのに遅いことなどないです

・締め付けの少ない動きやすい格好であれば、ジャージでもスパッツでもランニングのウェアでもok!

丁寧に呼吸し

丁寧にカラダを動かす

まずはそこから😊 

おまちしています☺ :

 2月スケジュールUPしました

Instagram@azuyoga.yakuzen.method

:

ご予約・お問い合わせ

LINE @oey4765r

MAIL azuyoga2016@gmail.com

#azuyoga#ヨガ#薬膳#ワークショップ#薬膳 #yakuzen #ヨガ #yoga#薬膳ヨガ #美容#美肌 #漢方#東洋医学#経絡 #湘南#辻堂#鵠沼海岸#茅ヶ崎#ヨギーニ