カラダの声聞いていますか？

AZUYOGA-yakuzen method-は、季節によるカラダやココロに現れやすい内臓のサインを知り、薬膳のエッセンスを日々の生活に取り入れ、ヨガと食の両面から美しくなるライフスタイルを提案しています