山ガール

先日はAZU♡YOGA山岳部で三浦アルプス歩いてきました…(*´∀`)ノ

逗子秘境…思っていたより、しっかり山だったよ😂
水の音を聞きながら、風をかんじながら、土のかおり、木のかおり……肌で感じながら😊



天気良くてヨガをすると暑いくらい…
みんなが上着を1枚、また1枚脱いでいく…
「北風と太陽」の太陽になったようで嬉しい

2月なのに不思議😘💕
2本目のヨガは梅の花の先に水平線を眺めながら…
山ガール、山男…
みんなで楽しい1日になったよ

登山とヨガはとっても似ていて
カラダもココロも喜んでたよ

…その話はまた今度にしようかな♡

azu♡yoga-yakuzen method-

ヨガと食で美しく健康に

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