できないことを楽しむ


ワタシはカラダが堅くて、
以前は前屈だって手がつかないレベル😂

まだまだ苦手なアーサナやできないアーサナ、練習で悶絶するようなものも正直たくさんありますよ😭

でもその分、カラダの堅い人の気持ちに寄り添って、丁寧に伝えられたらな〜って

カラダの堅いワタシだから伝えられることを一生懸命伝えたいと思う

今は前屈で手がつくよ😆
《カラダは変わる!》それも実感できたから、今できないアーサナも頑張ろうと思えるよ

でも、出来ないときの気持ち…忘れないようにしておきたいな



azu♡yoga-yakuzen method-

ヨガと食で美しく健康に

0コメント

  • 1000 / 1000