ヨガボランティア

今日は月に1度のボランティアの日♪

糸工房もくもく さんでお仕事している知的障がいのあるみなさんとのヨガの時間

職員のみなさんもサポートしてくださり、ワタシも楽しくヨガをすることができます

笑顔の多いこのクラス
ワタシもパワーをもらってる💕 

「次はいつくるー?」なんて言われて嬉しくなっちゃう

また来月が楽しみ😊

azu♡yoga-yakuzen method-

ヨガと食で美しく健康に

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