笑顔でいること

【笑顔でいること】

毎朝の愛犬との散歩

すれ違う方と3〜4人あいさつを交わす

…いつものこと

10日くらい前から

お散歩のときに《笑顔でいること》を心がけてみたよ

まぁ、いままでも怒った顔で散歩していたわけじゃないけど😅

今日はあれやらないと、とか

帰ったらどこどこに電話しないとー、とか

夕飯なにしよー、とか

ヨガのシークエンス考えたりとかもしてた

ココロはどこかにいってたの

どんな顔していただろ……

それを愛犬と一緒に散歩を楽しむことにしたの

わんこって…歩いて、楽しいと足どり軽く走って、疲れたら歩きたくないって顔して座り込んだり、くんくん臭いかいで……

お散歩楽しそう

だから、わたしも空見て、風感じて、海のにおいや草のにおい感じて…………

口角あげて笑顔で散歩することにしたの

そしたらね…

！！！！！！

いつも3〜4人と交わしていた挨拶が

10人以上とあいさつを交わすようになったの

買い物帰りのおばあちゃんや

お友達を待ってる小学生…

わんちゃん連れていない人からもあいさつされるようになった

もちろん自分からあいさつすることも多くなったよ

あいさつって気持ちいいね

自分の意識で自分は変わるんだ

自分が変わると周りも変わる

これからも続けよう

ほんとに簡単なこと