和室ヨガ始まります

わたしもカラダが硬かったので、硬いひとの気持ちはとってもよくわかります

ワタシはヨガが流行りだした10年前くらいになにも考えずに‘’流行りにのって”始めてみたんだけど

「カラダが硬いからヨガやらない」とか

「わたしなんてヨガ無理よ」とか

「数回やったけどよくわからなかった」とか

「自分だけポーズができないなんて恥ずかしい」などなど……

いろんな理由や様々なイメージでヨガを始められない方…いるんじゃないかな？？？

大きなヨガスタジオや大人数では聞けないこと、ひとつひとつていねいに伝えていきたいと思います

ワタシはヨガをして変わった

カラダも前よりはもちろん柔らかくなったし

ココロも穏やかに柔らかくなった

なにか感じ取ってもらえたらうれしいな

【和室ヨガ】

カラダの硬い方、ヨガ初心者、ゆったりていねいに動きたい方におすすめ

@#鵠沼公民館（#鵠沼海岸 駅徒歩3分）

(7,8,9月はスタート価格 ¥1200 ）¥1500/75分

ぜひこの期間にお試しください

予約お問い合わせは気がるにどうぞ😊

azuyoga2016@gmail.com

#azuyoga#ヨガ#ヨガインストラクター#ヨギーニ#薬膳 #yakuzen #ヨガ #yoga #漢方 #美容 #東洋医学#経絡 #湘南 #江ノ島 #辻堂#鵠沼海岸#鎌倉#逗子#茅ヶ崎#埼玉#春日部

#beachyoga#ビーチヨガ #海ヨガ #森ヨガ #山ヨガ #外ヨガ