子育てとヨガと自分
ヨガ友と渋谷で待ち合わせ
サラダめっちゃ食べたい！ってことで
渋谷のグリーングリルへ❤
たくさん食べてHappy満足！
話も止まらずお互いに話しまくったよ
話は家庭、人間関係、仕事、子育て、勉強…
そして、全てが“ヨガ”だ、ってこと😊
こずえちゃんは学びをやめない素敵なヨギーニ
その学んできたことも惜しみ無くシェアしてくれる
“手放すこと”
“シェアすること”
の大切さや意味を話してくれた
結婚や出産のタイミングも必然
“子育て”も個性を理解することも
相手をみてあげること
感じてあげること
寄り添うこと
なんだかプレママ経験をしたから
ワタシにもわかることがたくさんあった
また姪っこが恋しくなった♪(/ω＼*)
子供は母をよくみてる
笑顔な母でいたいな〜
ココロの中を穏やかに…
呼吸や瞑想…
きっとヨガがいかされるんだろうな…
ヨガの先生をしながら子育てや家事をして
更に自分の学びも忘れない…
でも今何が１番大切なのか…
ぶれないものをココロの中にもつ
バランス…
うんうん、学びの多いランチだった〜(*´∀｀)ノ
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