Hello March!!

雨はおさまったみたいだけど暴風！💨

まさに春の嵐だね

東洋医学でも春は風の邪気『風邪』(ふうじゃ)がカラダに入ると体調を崩しやすいと言われてます

寒暖差も激しいこの時期

マインドも忙しい

(なんだか私も今日はそわそわ🏃💦) 

こんなときだからこそ

深呼吸

先のことばかり見ずに

足元の一歩をていねいに歩もう

3月もよろしくお願いします☺ 

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