編むヨガ

\\残席わずかです//

【 編むヨガ 】

Duplex×AZUYOGA

2018年3月29日（9:40ドアオープン） 

　10:00-11:00　ヨガの時間 ＊

　11:15-12:15　　編む時間 ＊

　12:30-12:45　呼吸の時間

場所：鵠沼海岸駅徒歩5分の静かな古民家 (詳細はお申し込み時にお伝えします)

持ち物：ヨガマットまたは大判のタオル・ お水・タオル 　ラウンドラグマットを持ち帰る袋

参加費：5000yen 　編む道具はお貸しいたします +800yenにて編み棒を購入頂けます

お申込み： LINE：＠oey4765r

＊ ✉：azuyoga2016@gmail.com 

【編みもの×ヨガ】 

今、フランスでは『#ヨガとしての編みもの』と再び注目を集めている編みもの 

編みものをしている時間 

その単調なリズムが心地よく 

そのひと編みひと編みに意識を向けて 

それはまるでていねいな呼吸 

吐く息 吸う息のバランスが整い 

均等に編み目がそろっていく 

いつのまにか編む世界にひきこまれ 

瞑想しているような心地よさがひろがっている 

そして瞑想のとき同様に、頭の中がざわつくと、とたんに乱れてしまう 

#今ここ にいる自分をたくさん感じることができます 

今回はとても珍しい極々太の糸を海外から輸入&販売されているDuplexさんとのコラボイベント『#編むヨガ』 

ポーランドより輸入している12ミリの#コットンロープ を使い、#ラウンドラグ を編みます 

#編みもの 初心者さんでも大丈夫！ (本当に初心者の私が証明です！w) 😆

極々太のロープなので、おもしろいくらいにざくざく編めちゃいます 

#ラグ はペット用としても 

普段#ヨガ や#瞑想 をされる方は、瞑想用のラグとしてもオススメです 

17色のロープからお好きな色をお選びください

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＊ ◆Duplex（デュプレックス）

URL　http://duplex-co.com/

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Instagram　 @duplexco30

#azuyoga#鵠沼海岸#編みものとヨガ#古民家