ヨガ哲学ワークショップ

#チャンドラ千夜子 先生 の#ヨガ哲学ワークショップ

≪チャンドラ先生≫

私の好きな

Instagram@ryokoyoga 先生が以前から『大好きな師匠！』とゴリ押し❤の😂？チャンドラ先生には、どんな魅力に溢れてるのだろう♡と去年から会いたいなと思ってた

#オレンジカウンティ から来日されるとのことで、ws開催を聞いたのは数日前😊

奇跡的に予定がぽっこり空いてた🙌✨

引き寄せられたんだな💕って嬉しかった❤

≪ヨガ哲学≫

哲学は好きなんだけど、本などで読むと難しいコトバが多くてちんぷんかんぷん

でもインストラクターとして知らなきゃいけないことも多くて、本を開く⏩眠くなる、次の日気合いいれる！本を開く⏩眠くなるの繰返し😂😂

ヨガ哲学＝難しい、と思ってたから余計に頭が固くなってしまってたのね

そりゃ入ってこないよね

チャンドラ先生は、自分の体験をまぜてお話してくださり、笑いあり、とってもわかりやすかった

軟らかいままの頭にすぅーっと入ってきた

#ヨガ八支則#ヤマニヤマ

チャンドラ先生は

#アヒムサ（非暴力） を『愛がありますか？』

#サントーシャ（知足） を『満たされてますか？』

と…………

真我が望むことをする

自分がわくわくすること

エキサイティングなこと

楽しいと思うこと

⏩⏩⏩行動にうつす！！

わがままとは違うんだっ☺

私も自分がわくわくすることを選択しよう

わくわくすることしかやらない！😆

嫌だと思うことも見方を変えればワクワクに変わることもあるし、自分のその感覚を大切にする！！

≪自分を信じる≫

私の今年のテーマでもあったんだけど、チャンドラ先生も私にそのメッセージを送ってくれました

涙があふれでてました

とっても深いなー♡

チャンドラ先生にお会いできてよかった♡

エネルギッシュで温かい人でした