あー！スッキリ(๑˃̵ᴗ˂̵)
料理したぁーーーい！ってなって
冷蔵庫チェック！
足りないもの買いに
朝からスーパーに走る！
エプロンしめて
気を引き締めて
ざっと常備菜6品(๑˃̵ᴗ˂̵)
私にとっての「料理」は=「瞑想」
他のことなにも考えずに
つくることだけ考えて
次の段取りを考えて
すごくスッキリするわ！！
瞑想と違うところは
最後に美味しいおかずができてること(๑˃̵ᴗ˂̵)
元気になったぞー(๑˃̵ᴗ˂̵)
#常備菜#つくりおき#つくおき
#料理は瞑想
#料理はストレス発散
#料理#今夜のおかず
#うちのごはん
#azuyoga
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