2018.01.31 12:36ヨギーニの香り！国産アロマの創香ワークショップ信頼できるアロマセラピスト@yukikuchi28 とのコラボイベント第三段！.. Special 1day event 『#四季のホリスティックケア：浄化 vol.3 冬の満月編』 〜国産アロマ＋YOGAと薬膳講座＋薬膳ランチ付き〜..
2018.01.29 22:332月のスケジュールとお願い【2月のスケジュール】いつもご覧頂きありがとうございます寒さもピークわ向かえていますが、2月もビーチヨガあり、外ヨガあり♡一緒に楽しみましょ〜クラス場所/料金 .◇#カフェヨガ#辻堂西海岸@on_the_pigs_back 10:30-11:30レッスンのみ¥1500レ...
2018.01.29 09:21一歩前へ！ショコラオレンジラテ【朝ミーティング】朝から活動すると１日が長く充実感があります！今日は行きたい❤と思ってたお店で@corner27coffeeworks飲みたい❤と思ってたドリンク#ショコラオレンジラテを飲みながらミーティング店内は焙煎されたコーヒー豆の香りで満たされていて…（いいお店です）もぉ前...
2018.01.28 13:03アジャストされるのは好き？【アジャスト】みなさんはアジャストされるの好きですか？ヨガを始めたばかりの頃はアジャストをされるとポーズを直されていると感じていましたみんなの前で直されて恥ずかしいなと感じたこともあったし、まだまだできていないんだなと…思うこともでも、今はアジャストされることもすることもだ〜い好...
2018.01.26 23:35カラダは正直#practice@johnda_yoga_studio_shonanのちーちゃんが撮ってくれたよ📷カラダは正直であ〜る😅最近練習していなかった#シルシャーサナ#アルダシルシャーサナ で意識する場所を教えてもらい、再確認一人で練習するのも好きだけどそれ以上に一緒に練習できる仲...
2018.01.26 07:56旬のぶり【#うちのごはん 】シリーズ！#ぶり照り#白子ポン酢#湯豆腐#餅巾着#黒米..スーパー行ったらぶりと目が合いました❤カラダが求めていた声↓↓. \\ピックアップ食材//【#ぶり】効能…#補血#補気#貧血気味 な人#体力をつけたい 人におすすめです ::うんうん、血虚にな...
2018.01.23 11:57湘南T-site#雪の日⛄今日は#湘南tsite での#ヨガと季節の薬膳講座 こんなに雪で足元の悪い中何人くらい来てくれるのかなー？なんて少しそわそわしました少なかったら少ないなりの特別なクラスにしよう💕と思い、早めに🏠を出たよ😊嬉しいことに10人の#ヨギー#ヨギーニ たちが😊...
2018.01.22 22:18なつめショコラ【#バレンタイン に】♡今月の#漢方ごはん の#料理教室 でバレンタインにむけて#なつめショコラ を作ったよ😆#ラム酒 と#シナモン の香り…それだけで#巡りがよくなる#幸せな香り#なつめ は気血を増やし、ホルモンのバランスを整えたり、#胃腸虚弱 の方や#疲れやすい 方にもおす...
2018.01.22 02:262月スケジュールいつもご覧頂きありがとうございます2月も#風邪に負けない免疫力UP をモットーに♡一緒に動きましょ〜クラス場所/料金◇#カフェヨガ/#辻堂西海岸@on_the_pigs_back /10:30-11:30/レッスンのみ¥1500・レッスン+ランチ¥2500〜◇#ビーチヨガ/10:...
2018.01.21 00:08菜の花ヨガ〜食べ物編〜ちょっと〜！！この写真撮ったの誰よ〜😂😂 #食いしん坊ヨガインストラクター ？？？#ヨガの前にパン ？？？#ヨガの前後2時間は食事控えましょう…とか言えない😅#だってこの日は大人の遠足！！#ブーランジェリーヤマシタ#二宮イチのパン屋さん#パンの香り#嗅いだら食べず...
2018.01.20 08:26元気一杯のヨギーニ！菜の花ヨガ♡大人の遠足総勢16名笑顔のヨギーニ今日は大寒一年のうちで最も寒いといわれるこの時期に元気一杯のヨギーニたちが集まりましたわたしがヨガを通し伝えられること、薬膳のおもしろさ、日常に取り入れるコツなんかもたくさんお話しできました（ほんとはもっと喋りたかった！w😂）&nb...