ララランドとシヴァ神

落ち込むこともある

捻挫したり👣
大切な腕時計落としてガラス割れちゃったり⌚️
うまくいかないこと続いたり
嫌なニュース耳にして📺ブルーになったり

ナイーブになってると
嫌なことばかり起きる…
これも#引き寄せの法則 だね

早く抜け出したいなと思いつつ
やる気がでない…みたいなね

これも#東洋医学 でいうとこの#湿邪 が脾を攻撃して、思い悩むクヨクヨした感情

「梅雨だからしっかたない!」と思い湿気を追い出さなきゃ!
と、とりあえず‘#水取りゾウさん’的なやつを家中に置きまくった!😂←そゆことじゃないけどなっ❣️

そんな時自分を真ん中の軸に戻してくれたものは
①家族との電話
②「今日はご飯作りたくなーい😩美味しい肉たべさせてー」と旦那に甘える
③愛犬猫とたわむれる
④ただただ寝る

そしてたーくさん寝て起きた朝、借りてた#ララランド 観て、昨日のヨガ座学の#シヴァ神 の話を思い出したら、今悩んでることがこの世界の中ではちっぽけなことに思えて、少し前向きになれた

ララランドとシヴァ神(#インドの神様)…全然違うものに感じるけど、とりあえず救ってくれてありがとう

甘える人がいること
甘えてくれる🐩🐈🐈がいること


さっ!前を向こう‼️
捻挫も良くなってきたよ(๑˃̵ᴗ˂̵)


azu♡yoga-yakuzen method-

ヨガと食で美しく健康に

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