2017.08.30 15:05タルトde薬膳【#いちじくのタルト】今日は湘南T-siteでワークショップからの電車で所沢へ…駅ついたら猛烈な雨☔！！駅外でれずにスタバに行ったら、雨宿りのお客様で溢れてて（みんな考えることは一緒だ😅）隣のタルトやさんに入ってみた❤『いちじく』#薬膳効能は#潤肺 #いちじく は肺・...
2017.08.29 05:07柔軟…カラダだけでなく、ココロもアタマも♡【本日の#カフェヨガ】今日は念入りにストレッチ準備していたシークエンスも、その日の天気や湿度、メンバーによって全く別のものになるときもある#シャバーサナー 起き上がったときのみんなの『スッキリした〜♡』のコトバがほんとに嬉しいなココロもカラダもアタマも柔軟に ・・・・・ヨガのあと...
2017.08.28 14:159月埼玉クラス【パークヨガ】湘南より月に一度訪れている埼玉県春日部クラスご好評頂いた庄和総合公園のパークヨガ9月も開催です外でのヨガは解放感もあり、緑のなかでの呼吸は自然と深くなります秋風を感じながら一緒に楽しみませんか？？◆日常 9/14(木)10:00-11:00◆場所 庄和総合公園◆参...
2017.08.27 11:17今週&9月スケジュール+++クラス詳細+++◆カフェヨガ10:30-11:30(9月～11:00-12:00)@on_the_Pigs_back（辻堂西海岸）ランチも楽しみたい方におすすめヨガ+ランチ¥2000 （7,8,9月スタート価格この機会にぜひ！） ◆ビーチヨガ10:00-11:00...
2017.08.26 12:55全日本サーフィン選手権大会夫の応援に静岡遠征してきたよ♡♡♡レベルの高い選手たちのサーフィンをみてテンションあがった♡♡♡炎天下…一丸となって応援する大人たち♡朝どんなに早くても海まで行く車の中はワクワク雨の日でも、真冬でも、海に向かうサーファー自然を相手に自然を尊重して自然と共存して毎瞬毎瞬同じ波は来な...
2017.08.25 14:30森マジック【優しい気持ちで】森の中でのレッスン普段よりも優しい顔になってる気がする☺⤴自然の中にいるとさ自然と顔が優しくなる自然とココロに余裕が生まれる森マジックだ♡♡♡昔はみんな緑の中、森の中で暮らしていたわけで街🏢🏬🗼✨は、夜も明るくて、人工のモノに溢れてて、確かに便利ではあるけ...
2017.08.21 08:05ヨガインストラクター♡必見です【写真の与える印象】横浜の身近で大きな自然の中で#ヨガポーズ をし、#プロカメラマン に撮影してもらいませんか？もちろんご自身の宣伝や#snsのアイコン にお使いいただけますよ😆ワタシは#アイコン の写真をプロに撮ってもらったものに変えたら、問い合わせが増えました(嘘のようなほ...
2017.08.20 23:48YOGA JAPAN（前blog記事）美味しいランチのあと渋谷ベルサーレで開催されたYOGA JAPANへカヨ先生のヨガを受けたよ素敵な空間でたくさんの人が集まったカヨ先生のヨガを初めて受ける人も多かったし、今日朝からいて3本目以上って人も多かった😄最近なにかと自分のヨガタイムを持てなかったワタシ...
2017.08.20 13:59子育てとヨガと自分ヨガ友と渋谷で待ち合わせサラダめっちゃ食べたい！ってことで渋谷のグリーングリルへ❤たくさん食べてHappy満足！話も止まらずお互いに話しまくったよ話は家庭、人間関係、仕事、子育て、勉強…そして、全てが“ヨガ”だ、ってこと😊
2017.08.19 03:37子育てしてる人全員リスペクト！夏休み恒例の湘南ホームステイ！かわいい姪っ子たちが4泊5日泊まりにくるのだ(*´∀｀)ノ海のない埼玉から来るので去年は毎日海にプールに行きまくった小学生ってタフ！それに付き合った結果、アラサーは5日目に高熱！！💦今年は慎重に！と思ったけど毎日あいにくの☔で去年ほどアクティブに動...
2017.08.18 11:328月後半スケジュール【8月後半クラス】8/21(月)ビーチヨガ8/28(月)ビーチヨガ8/29(火)カフェヨガ8/30(水)ワークショップ@湘南T-site8/31(木)ワークショップ@湘南T-site ・・・ +++クラス詳細+++ ・・・【◆カフェヨガ】10:30-11:30@on_the_Pi...
2017.08.17 13:00会いに来てください(*≧∀≦*)SAVE SEGAMI CREATOR'S CAMP開催！ワタシも18日パタゴニアストア横浜関内でお手伝いしてます！お買い物しに、ワークショップ楽しみに、署名しに！！ぜひ遊びにきてくださいね横浜最後の大自然 瀬上沢を守ろう！SAVE SEGAMIアクションをサポートするため、湘南...