2017.12.31 14:24Thank You for 2017【Thanks】2017年たくさんの方に支えられたくさんの方に出逢え学びの多い１年でした『ヨガ初めてなんです』『娘のヨガデビューを先生のところでさせたかったので』と嬉しいオコトバや『35年ぶりのヨガ！』なんて方もいて……ヨガを始めるその一歩が踏み出せずにいたり…ヨガにポジティブで...
2017.12.31 08:45【田作り】の効能お正月は実家や祖母の家に行ったりとなかなか家で過ごすことがないのですが、お正月らしいものを何か作りたくなって😊#アンチエイジング の《#くるみ》（#腎）と#消化力アップ の《#カタクチイワシ》（#脾）そして#潤い の《#はちみつ》（#肺）#暴飲暴食 になりやすいこのシーズン#腎...
2017.12.30 00:56断捨離week年末…大掃除してる？😂#ミニマリスト …とはほど遠いけど、断捨離なうです…と私の変な癖たくさんw#捨てられないシリーズ①ぷうの🐶歴代リード…②11年お勤めした給料明細…③結婚式でのご祝儀袋…④#ルピシアの缶 …まだある、謎の保管😆それらが↑また可愛い缶とかに入って保管されて...
2017.12.27 13:44WAKU WAKU募集！AZUYOGAでは2018年のワクワクを募集します…………………………◆ヨガ+αのやりたいこと◆楽しそうなこと◆やってみたいけど一人じゃ…と思ってること◆地元で開催してほしい！オススメのカフェ案内するよ！…などなど♡…………………………ぜひみなさまの声お聞かせください現在こんな声...
2017.12.27 08:16薬膳のお話…はちみつ…はちみつ買いましたずっと気になっていたお店 蜂蜜やさん中野養蜂園 へなんとなく入りづらく…2年くらい経過←だいぶ😂！先日ビーチヨガ参加の方から#オススメよ って言われて♡店内入ると#蜂蜜好き にはたまらない！いろんな種類の蜂蜜が#量り売り されていて😂わたしは#アカシアの蜂蜜...
2017.12.25 14:06X'masの過ごし方みなさま素敵な夜をお過ごしでしょうか？Christmas#youtube で#クリスマスソング 聞きながら…………実際のところ#大掃除 ！😆天気いいしはかどったわ〜 w：：◆大掃除してわかったこと愛犬ぷぅさんの#リード を捨てられない性格だということ歴代の使い古したリードがた...
2017.12.24 00:26ALOHA TABLE#merrychristmas みなさま素敵なイヴを♡昨日は@yoga_purari ちゃんのカフェヨガを受けに#alohatable湘南 にー！！ どこもかしこもX'mas全開！！それだけでココロがわくわくだぁー#江の島#富士山 を目の前で感じながら#潮風 感じながら...
2017.12.23 15:491月スケジュールいつもご覧頂きありがとうございます1月も#健康に美しく をモットーに♡クラス場所/料金◇#カフェヨガ/#辻堂西海岸@on_the_pigs_back /10:30-11:30/レッスンのみ¥1500・レッスン+ランチ¥2500〜◇#ビーチヨガ/10:30-11:30/#鵠沼海岸¥...
2017.12.23 13:37冬至昨日は…【#冬至】2017.12.22😂１年で１番昼が短く夜が長い日わたし密かに……冬至が好き♡もちろん暑ーい陽射しギラギラの夏が大好きなんだけどね☀夏が過ぎて…秋になって…陽が暮れるのが早くなって…センチメンタルになる…よね💦😂 寒くなってきて…冬至がくる🍊こ...
2017.12.21 14:19予約スタート♡しました新春！#大人の遠足 #二宮#吾妻山 詳細こちらです吾妻山は緩やかな丘です歩きやすい靴さえあればok!2018/1/20(土)10:00 JR二宮駅集合（徒歩10分程度）二宮で大人気のパン屋さんにも寄りますいつも大行列#ブーランジェリーヤマシタ #パン好き あつ...
2017.12.20 22:11漢方ごはん#漢方スンドゥブ#黒キクラゲ#白キクラゲ#ナムル#ココナッツミルクの白玉カラダが喜ぶものを食べると自然と#しあわせ〜😍 って言っちゃう！！😆#しみじみ美味しい 大好きな黒キクラゲ白キクラゲにテンションUP!!#ココナッツシュガー は#低GI値 やさしい甘さに感動♡さ...