2018.03.30 23:24ハンドメイドを楽しむヨガボランティアで月に一度訪れる知的障がいをもつ人たちが日中活動をしている『生活介護』事業所『#糸工房もくもく』Instagram@grisgristujidoそこでは利用者さんによってシルクの糸が染められています鮮やかな色、つややかな質感…世界にひとつだけの素晴らしいグラデーシ...
2018.03.30 12:53【クラス紹介】プライベートレッスン private lesson去年よりご自宅に伺い、lessonをさせて頂いているY邸和やかな雰囲気でまさにアットホーム🏠笑いありつっこみありやらない人いたり😂😂自由すぎるけど確実に得るものがありますポーズも上達しています小さいお子さまがいる方わんちゃんがいる方A...
2018.03.30 08:27クラス紹介【カフェヨガ】明日3/31も開催❤クラス紹介 【カフェヨガ】@on_the_pigs_back辻堂西海岸1-10-210:00-11:00（ドアオープン9:50）持ち物：ヨガマット・お水・タオル（マットレンタル¥200要予約）レッスンのみ¥1500ランチ¥1000〜冬季限定デトックス...
2018.03.29 14:18編み物は自分を知るツールヨガを伝えるとき最近わたしは『緊張やこわばりを手放して』や『解放』といったコトバをよく使っているこれはみんなに伝えているようで、実は自分に１番伝えたいことだったりするのよね😳編み物をしてわかったこと『解放できてない自分』😂 編み物を教えてくれるInstagram@d...
2018.03.29 11:45ヨガと編み物【編むヨガ】vol.1ご参加ありがとうございました❤わたしもこうして編み物をするのは何年ぶりでしょう(^_^ゞ………20年ぶりくらい！！（まじでー😂自分でびっくり！）w
2018.03.28 22:32今週の読書📖👓#よしもとばなな さん#健康って？健康の極意について対談形式で書かれているんだけど、楽しい健康とは、自分が弱っている時も含め健康だということカラダとココロを強くする方法が書かれてますふむふむなるほどまだ半分くらいしか読んでないんだけどもうこの付箋の数読書するときはココロに...
2018.03.28 12:11お花見散歩今年もまた彼🐶とお花見散歩『春だね〜』『桜きれいね〜』とか言いながら空と大地の間に存在する人間は、やっぱり自然と調和して生きていくことが大切春がきたら花をみて春を感じ夏にはギラギラした太陽浴びたり秋には枯れゆく木々をみてセンチメンタルになったり冬は寒いのやだー！なんていいながら...
2018.03.27 08:444/17大人の遠足【春の大山】山ガール、ヨギーニ、自然好き、アウトドア好き……一緒に山ヨガハイキングしませんか？🌱新緑のパワースポット大山で春の陽気を浴びながら、青空のもと、深呼吸………きっとカラダもココロものびのび気持ちのいい時間になるはず(*´∀｀)ノ\\平日開催//大人の遠足一緒に楽しみま...
2018.03.26 09:08編むヨガわんこがのっているこのラグマットを編みますよ〜❤【 編むヨガ 】Duplex×AZUYOGA2018年3月29日（9:40ドアオープン） ＊ 10:00-11:00 ヨガの時間 ＊ 11:15-12:15 編む時間 ＊ 12:30-12:45 呼吸の時間場所：鵠沼海岸駅徒歩5分...
2018.03.25 13:03初めてのヨガヨガには興味があったけど始めるきっかけがなかったと娘ちゃんお母さまのお友達からのお誘いで、母娘でヨガデビュー！！ なんて素敵なのー😍💕 ・凝り固まってるのがわかった・ぷるぷるした・爽快感！！ と♡♡♡ そのはじめてヨガをした時の感覚を大切にしてほ...
2018.03.25 03:54レポ♡YOGA&YAKUZEN workshop〜spring〜レポ♡ヨガ yoga季節ごとに弱りやすい五臓六腑のエネルギーライン(経絡)を意識し、動かし、カラダの深部から温めます薬膳 yakuzen薬膳ってなに？から始まり、初めての方でもわかりやすく、とりいれやすい食材を紹介...
2018.03.23 12:11クラスお引っ越しのお知らせ#インシー湘南店毎週(金)11:30-12:30ヒーリングデトックスのクラスを持たせて頂いてましたが、変更のお知らせですありがたいことに♡４月よりクラスが増えますそれに伴い(金)から(水)にお引っ越しします毎週(水)14:00-15:00パワーエナジー15:30-16:30ヒーリ...